Mezcla estos 2 ingredientes y quema toda la grasa acumulada que siempre soñaste Mezcla estos 2 ingredientes y quema toda la grasa acumulada que siempre soñaste
Hay áreas en nuestro cuerpo donde acumulamos grasa que es muy complicada de eliminar, por lo que muchas personas recurren a algunos tratamientos médicos... Mezcla estos 2 ingredientes y quema toda la grasa acumulada que siempre soñaste

Hay áreas en nuestro cuerpo donde acumulamos grasa que es muy complicada de eliminar, por lo que muchas personas recurren a algunos tratamientos médicos en los que en poco tiempo tienen la figura perfecta. El abdomen es una parte del cuerpo, que es un dolor de cabeza para todas las personas que buscan tener una buena figura y lucir atractivo. Lamentablemente, esta parte del cuerpo es donde el peso extra es más notable y suele ser extremadamente difícil eliminar los excesos que hay en ella.

Para abordar este problema y quemar la grasa del vientre con eficacia y rapidez, se hace necesario adoptar un estilo de vida totalmente saludable con buenas horas de ejercicio variado y una dieta balanceada en proteínas, fibras y demás nutrientes que el cuerpo necesita.

Piña para acabar con la grasa acumulada

Piña para acabar con la grasa acumulada

No obstante, también se pueden acudir a ciertas ayudas adicionales para hacer más liviano el esfuerzo y lograr resultados más rápidos. No hacemos mención a las distintas pastillas “milagrosas” que ayudan a quemar grasa u otros medicamentos de dudosa procedencia, la solución que a continuación te mostraremos es totalmente natural, económica y no necesitarás a ningún experto para crearla porque lo podrás hacer con tus propias manos.

 

La bebida quemadora de grasa abdominal que ya debes empezar a tomar

Las frutas son las mejores ingredientes para preparar bebidas saludables y llena de nutrientes para fortalecer el cuerpo y ganar cientos de beneficios para tener una vida más saludable, en este caso te enseñaremos una bebida a base de una fruta junto con otro ingrediente que te servirá para quemar esa asquerosa grasa abdominal que tanto te molesta.

Piña para acabar con la grasa acumulada

Ingredientes y preparación

Cáscaras de piña madura.

Canela en polvo.

Agua.

Evidentemente, hay que tener una piña madura de la cual se procederá a quitarle la cáscara con un cuchillo, antes de hacerlo se debe lavar muy bien la piña para evitar cualquier agente externo contaminante. Luego en una olla deje hervir un litro de agua alrededor de 5 a 10 minutos, cuando pase el tiempo agregue las cáscaras de piña y déjela hervir por 10 minutos más.

Por último, añada dos cucharaditas de canela y deje calentar por dos minutos más. Apague el fuego para dejarlo reposar por unos 20 minutos. Cuando ya esté a temperatura ambiente podrá tomarlo. Es recomendable hacerlo dos veces por día, especialmente después del almuerzo y de la cena, se puede ingerir cuatro días seguidos, pero se debe descansar tres días para volver a repetir el tratamiento.

Otros beneficios

Este brebaje también sirve para combatir la inflamación causada por la retención de líquidos, eliminando así las toxinas acumuladas en el cuerpo. De igual forma, y aunado al hecho de quemar grasa, también sirve como fórmula ideal para perder peso, especialmente si se ingiere después del desayuno ya que se reducen los antojos por otras comidas y el cuerpo queda mayormente satisfecho.

 

7 Beneficios de la piña.

7 beneficios de la piña. Una fruta tropical que también se cultiva en España, en Murcia o en Canarias por ejemplo La piña tiene antioxidantes, vitaminas, minerales y otras ventajas saludables. En otro artículo de CookAffinity hablamos de las propiedades de los aguacate. Hoy te contamos más sobre la piña.

Beneficios piña

7 Beneficios de la piña

La piña es una planta tropical comestible originaria de América del Sur. A España la piña llegó gracias a los viajes de Cristóbal Colón el el siglo XV. En la actualidad mayores productores de piña en el mundo son Filipinas, Brasil, Costa Rica, Tailandia y China. Entre sus múltiples beneficios están:

 

  1. Fuente de vitaminas y minerales

Tiene vitamina A, 58 IU, vitamina C 48 mg, vitamina B6, Potasio 109 mg, fibra alimentaria, calcio 13 mg, magnesio, cobre, manganeso y ácido fólico. También tiene  y pequeñas cantidades de hierro.

Beneficios de la piña

 

  1. Contiene la enzima bromelina

piñas

Esta enzima se encuentra solo en las piña y su función es deshacer las proteínas. La bromelina se usado de forma tradicional en los países donde  las piñas abundaban como remedio antiinflamatorio.Estudios de laboratorio han demostrado que la bromelina reduce la inflamación y fortalece el sistema inmunológico. Se está investigando su efecto para mejorar la salud del intestino, facilitar la cicatrización de la piel y reducir el riesgo de cáncer.

piña

 

Estudios en animales muestran que la bromelina de la piña puede ayudar en el tratamiento de enfermedades del aparato digestivo. Contribuye a reducir la inflamación intestinal. Al facilitar la digestión de las proteínas  es útil para las personas propensas a sufrir digestiones pesadas después de una comida rica en proteínas como platos de carne. La bromelina es beneficiosa en casos de estreñimiento, dispepsia, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y enfermedad inflamatoria intestinal.

3. Rica en antioxidantes

 Beneficios de la piña

Como las antocianinas un tipo de flavonoides (metabolitos de las plantas). Las antocianinas son pigmentos solubles en agua que presentes en frutas y verduras. Son lo que otorga una amplia variedad de colores frutas y verduras. Las antocianinas han demostrado tener efectos beneficiosos sobre la salud humana. Las antocianinas están relacionadas con la prevención de enfermedades como las del corazón.

4. El zumo de piña se puede usar para ablandar carne

zumo piña 2

Debido a su contenido en bromelina el zumo de piña o si tienes restos de piña, los puedes usar para ablandar carne. Ya que ‘descompone’ las proteínas.

5. Es diurética

La piña contiene un 86% de agua. ES un alimento hidratante que además de nutrientes nos aporta agua.

Beneficios de la piña

6. Es baja en calorías

Beneficios de la piña

Además de los beneficios anteriores las piñas frescas tienen pocas calorías, puedes tomarlas sin preocupaciones aún estando a dieta. 100 gr de piña tienen unas 50 calorías.

7. Se puede preparar de múltiples formas

beneficios de la piña 6

 

En zumos, batidos, en ensaladas o en brochetas de frutas. También en platos de carne o pescado exóticos o para postres.

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